为进一步提升人大代表依法履职能力水平，近日，区人大常委会组织部分人大代表参加由市人大常委会培训中心举办的“文旅融合发展与代表履职能力提升专题学习班”。在为期一周的培训中，代表们秉持高度的政治感、责任感和使命感，同学共悟、收获满满，实现思想认识的新升华、理论素养的新积淀和履职能力的新提升，为进一步精准服务区域发展大局，助力民生福祉增惠，高质效发挥代表作用奠定基础。

赵海斌：区人大代表，民盟杨浦区委副主委，复旦大学信息科学与工程学院副院长

通过参加本次专题学习班，我对如何更好履行人大代表职责，发挥人大代表作用有了更加明晰和深刻的认识。本次学习使我极大增强了宣传人民代表大会制度，践行全过程人民民主，密切联系人民群众的责任感、使命感，也更加明确了作为代表履职要恪守的基本原则。法无规定不可为、法定职责必须为，要学习好选举法、地方组织法和代表法，参加人大审议工作前应当通过深入基层视察和调研了解情况、听取意见。通过现场参观红色韶山毛泽东同志纪念馆、刘少奇同志故里，我深刻感受到领导新中国成立的我党先驱们的伟大革命精神、坚定党性修养、所秉持的为人民服务的根本宗旨，鼓舞我们继承并发扬中国优良传统文化，深入践行全过程人民民主，积极投身到推动新质生产力发展的实践中。

汪  艳：区人大代表，上海新鞍市政工程公司总经理、党支部书记

参加本次人大代表履职学习让我深受教育，倍感责任在肩。在亲身体会红色文化文旅结合实践范例的过程中，我对“实事求是”与“为民服务”的精神内涵有了更深的领悟，这不仅是革命年代的宝贵经验，更是新时代人大代表履职尽责的根本遵循。作为企业负责人和基层代表，我将把“实事求是”融入企业发展，在企业经营中坚持求真务实，严把工程质量和安全生产关，以诚信口碑打造群众放心的市政项目，为杨浦建设夯实基础。作为人大代表，我将以“为民情怀”履行代表职责，立足自身岗位深入社区听取民意，聚焦市政养护、市容环境等民生关切，用心用情推动解决群众急难愁盼，切实兑现“人民选我当代表，我当代表为人民”的庄严承诺。我将把此次学习的收获转化为履职动力，在服务杨浦高质量发展中展现代表担当、贡献智慧力量。

叶茂芳：区人大代表，区人大常委会四平路街道工委副主任

这次培训“难得、宝贵、难忘”。“难得”在时机恰当、课题急需、交流及时，是一场系统学习人大知识的“及时雨”；“宝贵”在培训规格高、课程设置好、师资力量强，有效开阔视野、答疑释惑，是一次履职能力的“充电站”；“难忘”在近距离感悟伟人家国情怀，体悟湖湘文化红色基因，是一次党性锤炼的“净化器”。回归岗位，我将努力做到学以致用：一在“学有所思”上下功夫，持续深化对习近平总书记关于人大工作重要论述和相关法规的学习，深思依法履职之重，牢记人大工作职责使命；二在“学有所悟”上下功夫，不仅要熟悉人大法规内容，更要理解精神实质，做到贯彻落实与工作实际有机结合；三在“学有所创”上下功夫，着力推动新思想、新要求、新实践的消化吸收与转化运用，结合街道实际创新全过程人民民主实践，不断提升人大工作水平。

刘寅：区人大代表，区人大常委会长海路街道工委副主任

本次培训理论与务实兼具，专题辅导授课夯实理论基础，现场教学实践拓宽履职视野，追寻伟人足迹体验湖湘文化，作为一名人大街工委工作者，充电蓄能让我收获满满。一是坚定政治思想。坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心聚魂，站稳政治立场，密切联系群众，忠实代表人民利益。坚持党的全面领导，紧紧围绕区人大和街道党工委的重要部署、重点任务，谋划推进街工委各项工作。二是夯实履职根基。把学习贯彻习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想作为必修课和基本功，深刻领悟党的基本理论路线方针，深入学习宪法和相关法律知识，不断增强政治定力、思想觉悟和依法履职能力。三是增强使命担当。主动学习吸纳优秀经验做法，充分发挥街工委组织实施职能，在推动代表履职、阵地建设、监督议事等方面不断守正创新，持续提升全过程人民民主实践和基层社会治理人大工作质效。

沈琳：区人大代表，上咨规划建筑设计有限公司副总经理

本次培训内容丰富，形式多样，内容系统，是一场精神盛宴。我深刻认识到，作为从群众中走出的“代表”，密切联系群众、倾听群众声音、加强深度调研是人大代表履行职责的基础，提出高质量的方案和建议是人大代表发挥作用的重要方式。在下一阶段的履职过程中，我将以“服务群众，践行初心使命”、“加强团结，凝聚工作合力”为主要思想，以湖南湘西人文之“敢为人先”、“坚忍不拔”及“锲而不舍”的精神为学习榜样，做法治的拥护者，做全过程人民民主的倡导者及实践者，进一步拓宽联系基层人民群众的渠道，增加走访选区的频率，特别关注特殊群体的需求；深入开展群众中“急、难、愁、盼”的问题及现象调查研究，提高议案和建议的质量，同时增强自身监督履职的担当，敢于对发现的问题提出批评和建议，跟踪督促整改落实，确保监督工作取得实效。

唐于晴：区人大代表，区司法局控江路司法所所长

此次人大代表培训，于我而言是既是一场传统文化的“浸润之旅”，更是一场深刻的“初心之旅”。从专题辅导中，我们不仅系统学习了代表履职的法律依据和思想根基，更领悟到“代表”二字沉甸甸的分量。现场教学环节尤为触动我心：东塘街道人大代表联络站展示了全过程人民民主在基层的旺盛生命力；韶山、花明楼的红色足迹让我们在革命先辈的感人事迹中汲取了精神力量。这次学习让我深刻认识到，新时代的人大代表，既要胸怀“国之大者”，洞察时代发展脉络，更要脚沾“基层泥土”，倾听最真实的声音。回到杨浦这片热土，我将把此次学习收获转化为履职尽责的实际行动，扎根基层法治建设，为推动杨浦高质量发展、创造高品质生活贡献智慧和力量，努力做一名让人民满意的人大代表。

马佳：区人大代表，定海社区卫生服务中心全科团队长

此次培训让我的政治素养与履职本领得到进一步增强。《代表法》的权威解读，使我系统掌握了法律修改的核心要点与实践要求，为今后代表履职奠定了坚实基础。实地感受伟人家国情怀更让我体会到其无私奉献、一心为民的精神，激励我坚定站稳人民立场，履行代表职责。在东塘街道人大代表联络站的交流中，“精准、精心、精细”的服务理念让我印象深刻，为如何高效服务群众提供了宝贵经验。作为一名来自社区卫生服务中心的区人大代表，我将始终铭记代表使命，既要立足本职，当好社区居民健康的“守门人”，也要积极倾听和反映群众心声，努力平衡好专业工作与代表职责，用心用情为群众办实事、解难题。未来，我定以更饱满的热情、更扎实的作风投身代表工作，切实履行好人民赋予的光荣职责，不负信任与重托。