2024年，党的二十届三中全会胜利召开，新中国喜迎75周年华诞，全国人民代表大会也迎来70年的重要节点。新时代赋予人大新使命，新征程交托代表新任务。围绕提升履职能力，发挥代表作用，近日，杨浦区人大常委会举办人大代表履职能力提升培训班。百余名区人大代表在为期三天的培训中，学理论、看发展、议履职、谋创新，进一步强化了理论武装，提升了实践本领，为履职充电，为尽责加油。

新时代，要勇于担起新使命

党的二十届三中全会开启了以进一步全面深化改革开辟中国式现代化广阔前景的新征程，习近平总书记在庆祝全国人民代表大会成立70周年大会上的重要讲话部署了进一步坚持好、运行好、完善好人民大会制度的新任务。

10月23日，区人大常委会主任、党组书记程绣明出席开班式并作动员讲话，副主任卜健主持。程绣明指出，要以学增信，自觉增强做好新时代人大工作的责任感、使命感。在融会贯通中学深悟透党的二十届三中全会精神和习近平总书记在庆祝全国人民代表大会成立70周年大会上的重要讲话精神，深刻理解和把握人民代表大会制度“五个显著政治优势”的科学总结、“八个必须坚持”的重大原则、“四个充分发挥”的重要部署，积极践行发展全过程人民民主，认真履行宪法法律赋予的各项职责，始终坚持好、完善好、运行好人民代表大会制度。要勤学善思，不断磨砺服务高质量发展的真功夫、硬本领。坚定不移用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，始终坚守人大工作大方向、大原则、大道理，深入研究、精准把握全面深化改革、全面依法治国的新形势新任务新要求，进一步增强政治把握能力、依法履职能力、反映民意能力和守正创新能力。要实干笃行，更好展现人大代表履职的新担当、新作为。把学习培训的成效转化为依法履职的实效，紧紧围绕区委决策部署、全区中心工作和群众关心关切，认真开展调查研究，提出更多解决问题的“金点子”，形成更多服务高质量发展的“金钥匙”，努力以代表工作新成效开创人大工作新局面，为人民城市新实践、创新发展再出发、振作杨浦一股劲三篇“大文章”贡献人大智慧和力量。

代表们纷纷表示，要通过认真学习，进一步深刻认识实行人民代表大会制度的历史必然，深刻认识人民代表大会的显著优势、深刻认识坚持好、完善好、运行好人民代表大会的重大原则，筑牢信仰之基，把牢履职所向，发挥人大代表应有作用。

新征程，要全面把握新要求

围绕深入学习贯彻习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想主线，培训班精心安排《推进人大全过程人民民主建设，全面提高代表依法履职水平》等5场专题报告，并组织开展分组交流讨论，深学深悟、互学互鉴。

围绕坚持和完善人民代表大会制度，代表们谈到，70年的实践证明，人民代表大会制度是符合我国国情和实际、体现社会主义国家性质、保证人民当家作主的好制度，是能够有效凝聚全体人民力量一道推进中国式现代化的好制度。要在深入学习贯彻党的二十届三中全会和习近平总书记在庆祝全国人民代表大会成立70周年大会上的重要讲话精神上走在前、当先锋，坚持以此为引领和遵循，担负起在新起点上推动人大制度枝繁叶茂、历久弥新的使命。聚焦践行发展全过程人民民主，代表们谈到，发展全过程人民民主是中国式现代化的本质要求，要进一步深植人民之中，密切联系群众，积极参加闭会期间履职活动，依托人大代表“家站点”、经济工作监督联系点、立法建议三级网络、代表接待日等履职平台，充分听取和反映群众的意愿呼声，以代表履职成效丰富全过程人民民主时代内涵。对照高效能履职实践要求，代表们谈到，人大代表既要做人民的忠实代言人，也要做发展的积极参与者，要把高质量调研作为高质量审议的基石，通过拓宽调研广度和深度，多层面、多渠道收集更丰富、全面、详实的信息，以扎实的调研成果支撑审议建议的精准与高效，切实提升人大工作质效。

新起点，要努力践行新担当

为有效提升代表履职能力，培训班邀请了连任四届的市人大代表分享体会感悟，由资深人大工作者介绍提出高质量代表议案建议的经验，诸多实务课程为下一步依法履职提供借鉴参考。大家都表示，将结合实际，把所学、所获运用到履职工作中去，以更加饱满的热情和更加务实的作风，卓有成效地履行好代表职责。

培训交流环节，刘英勇代表表示，将以本次学习培训作为新的履职起点，以实际行动践行“人民选我当代表，我当代表为人民”的庄严承诺，始终把人民放在心中最高位置，深入基层、深入群众，倾听心声、反映意愿，积极建言献策，为推动经济社会发展、促进社会和谐稳定贡献智慧和力量。张心远代表坦言，要揣好自己的“履职小本本”融入群众“生活圈”和“工作圈”，努力到烟火气浓、泥土味重的地方，更好地感知民生冷暖，汇聚群众智慧，提出更具敏锐性、针对性的建议和措施。谢辛代表说，要始终牢记习近平总书记的殷殷嘱托“当代表是很严肃的政治责任，是党和人民的重托，要依法履职，为人民服务”，积极参加人人议事厅等民主实践活动，紧密与人民群众的日常联系，听取多方意见，回应群众诉求，努力推动解决人民群众急难愁盼问题。程友凤代表提到，今年全国首个高校人大代表联系点入驻上海理工大学，为师生反映社情民意提供了有效途径，将更加主动投入到联系点的建设和运行之中，积极践行全过程人民民主，让更多上理师生和社区居民真切感受人民代表大会制度的优越性。

学之愈深，知之愈明，行之愈远。通过集中学习，代表们更加明晰了履职思路、努力方向和着力点，也必将以更强的责任感和使命感，肩负起时代重任、人民重托，真正把学习成果转化为推动新时代人大工作高质量发展的生动实践，展现新时代人大代表的良好风采。